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06월 27일 (음식 1983kcal, 운동 189kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

실패 1449kcal
1983/800 kcal
189/ 455< kcal
아침식사102kcal(5.14%)
사과 (1회분, 100g)
57kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
점심식사304kcal(15.33%)
현미찹쌀밥 (1/2공기, 105g)
174kcal
김 (1회분, 300g)
57kcal
상추 (1회분, 170g)
30kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
오후간식49kcal(2.47%)
아몬드 (7개, 7g)
49kcal
저녁식사1,528kcal(77.05%)
[서브웨이] 치킨브레스트샌드위치 (1개, 260g)
348kcal
짬뽕 (1인분, 450g)
700kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 100g)
480kcal
운동189kcal
등산 하이킹 (30분)
189kcal
  • eeyybb
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