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06월 27일 (음식 936kcal, 운동 348kcal)
20160627

20151207 다이어리 일기상세

성공 165kcal
936/ 903 kcal
348/ 150 kcal
아침식사278kcal(29.70%)
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
곤드레 (1/4회분, 25g)
68kcal
점심식사199kcal(21.26%)
열무김치 (1소접시, 50g)
17kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
가지볶음 (1/2소접시, 41g)
25kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
오후간식40kcal(4.27%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 10g)
40kcal
저녁식사419kcal(44.76%)
노가리구이 (2토막, 40g)
143kcal
맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
처음처럼 소주 (2잔, 90ml)
128kcal
운동348kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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