687/ 1010 kcal
902/ 168 kcal
흑토마토 (3회, 150g) | 28kcal |
계란후라이 (1개, 53g) | 80kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 40g) | 6kcal |
잡곡밥 (1/4공기, 30g) | 44kcal |
홈메이드 요거트 (1회분, 100g) | 75kcal |
딸기잼 (1/2큰술, 10g) | 25kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 150ml) | 35kcal |
바나나 (3/4개, 75g) | 69kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
비스퀵 버터밀크 (1/2회분, 17g) | 75kcal |
딸기잼 (1/2큰술, 10g) | 25kcal |
수박 (1조각, 125g) | 46kcal |
감자채볶음 (1소접시, 129g) | 83kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
사이클 (10분) | 50kcal |
마일리 사이러스 복근 운동 (2회) | 78kcal |
버피테스트(세트) (45회) | 135kcal |
마운틴클라이머 (45회) | 7kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 91kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
사이클 (30분) | 150kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
점핑잭 (100회) | 50kcal |
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