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  • 고니고니50까지·정석
  • 2016.06.28 21:19
06월 28일 (음식 451kcal, 운동 400kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 292kcal
451/ 800 kcal
400/ 457 kcal
아침식사199kcal(44.12%)
바나나 (1개, 100g)
 93kcal
우유 (1컵, 150ml)
 90kcal
[대림선] 크라비아 (1개, 18g)
 16kcal
점심식사157kcal(34.81%)
찐감자 (1개, 120g)
 100kcal
사과 (1회분, 100g)
 57kcal
저녁식사95kcal(21.06%)
삶은 계란 (1개, 50g)
 79kcal
[대림선] 크라비아 (1개, 18g)
 16kcal
운동400kcal
런닝머신 (120분)
 400kcal
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