1536/ 1719 kcal
1217/ 286 kcal
참외 (1개,200g) | 62kcal |
방울토마토 (1개, 80g) | 12kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
버터구이오징어 (1마리, 18g) | 55kcal |
샤브샤브 (0인분) | 324kcal |
라이스페이퍼 (5장, 30g) | 115kcal |
아메리카노 (1/4잔, 117ml) | 3kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러, 420ml) | 15kcal |
찹쌀도너츠 (1개, 30g) | 150kcal |
방울토마토 (1개, 120g) | 19kcal |
건국무첨가두유 (1회분, 190g) | 80kcal |
떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
어묵(오뎅) (1장, 50g) | 100kcal |
방울토마토 (1개, 120g) | 19kcal |
제육볶음 (1인분, 100g) | 185kcal |
짐스틱 (60분) | 500kcal |
복싱 권투 (45분) | 540kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
런지 (90회) | 26kcal |
슈퍼맨렛플다운 (45회) | 0kcal |
니 푸쉬업 (3분) | 27kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
스탠딩니업 (45회) | 0kcal |
와이드 스쿼트 (3분) | 18kcal |
데드리프트 (3분) | 24kcal |
힙 쓰러스트 (3분) | 18kcal |
스타피쉬크런치 (45회) | 0kcal |
토우터치 (3분) | 18kcal |
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