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  • 55입어보자·초보
  • 2016.06.29 08:34
06월 28일 (음식 471kcal, 운동 76kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 920kcal
471/ 1577 kcal
76/ 262 kcal
아침식사108kcal(22.93%)
콩나물국 (3/4인분, 350g)
 30kcal
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
 78kcal
점심식사276kcal(58.60%)
속이 미슥미슥거림 .. 배도아프고.. 두유먹는데 토할꺼같아서 다못먹음
바나나 (2개, 200g)
 186kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유 (3/4팩, 142ml)
 90kcal
저녁식사87kcal(18.47%)
새벽에 다토함 ㅠ
죽 (1/4인분, 120g)
 87kcal
운동76kcal
빠르게걷기 (20분)
 76kcal
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