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  • 은덕나라·입문
  • 2015.07.10 00:26
Q.밥은 아침은 안먹는편인데 최근에 빵을 사먹기시작해요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
직장근처가 워낙 먹거리가많은곳이라 아침마다 너무괴롭네요..
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식단자유로해서 살을뺄수있을까요?
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다신
  • 헤라여신~♡
  • 07.10 01:19
  • 탄수화물도 어느정도 섭취를 해야되니까 일단 드셨다면 후회하지마시고 점심.저녁을 좀 타이트하게 드시면 될듯한대요
    에휴 내가 남에게 이런 얘기할 군번이 아니네요 저도 실천을 잘못해서...ㅠㅠ
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