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06월 28일 (음식 1079kcal, 운동 300kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
1079/ 1064 kcal
300/ 177 kcal
아침식사477kcal(44.21%)
샌드위치 (1회분, 180g)
477kcal
점심식사279kcal(25.86%)
김밥 1줄 (1줄, 176g)
279kcal
오후간식213kcal(19.74%)
뼈로가는 칼슘두유 (1회분, 190g)
125kcal
삶은 계란 (1개, 56g)
88kcal
저녁식사110kcal(10.19%)
잡곡밥 (1공기, 50g)
74kcal
계란말이 (1소접시, 24g)
34kcal
배추김치 (1인분, 15g)
2kcal
운동300kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
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