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  • 와니와닝·초보
  • 2016.06.28 12:10
Q.직딩이산분들 점심ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
말그대로 회사원 입니다
점심을 뭘 먹어야할지 모르겠습니다ㅠ
도시락 싸자니 귀찮고
구내식당에서 저염건강식 코너가 있긴하나 다이어트로 줄어든 위 때문에
1/3만 먹고 버리는일이 허다...
가격도 6000원으로 조금먹고 버리기엔 부담되구요ㅠㅠ
간단하게 골고루 챙겨먹을수있는거 뭐 없을까여... 다이어트 도시라기이나 간식 같은거...
다이어트 고수님들 알려주세영ㅠㅜ
  • 와니와닝
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초보
  • 와니와닝
  • 06.28 18:35
  • 흔들리지않고유지!! 원래 많이 먹는편은 아니었는데 먹는양을 반으로 줄였더니 안넘어 가더라구요;;
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입문
  • qgrld
  • 06.28 17:28
  • 착즙기로 야채과일 착즙해서 드세요
    속도가볍고 건강에도좋을것같아요
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정석
  • 지유유지!!
  • 06.28 16:54
  • 다이어트 때문에 위로 줄어 드셨어요? 어떻게 하셔서 줄어드셨어요? ㅜㅜㅜ
    매일매일 반식 하셨어요? 근데 오래 걸리죠?ㅠㅠㅠ
    과식과 폭식 안해야되는데 오늘도 과식했어요 ㅜㅜㅜ 조언 부탁드려요ㅠㅠㅠ
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초보
  • 와니와닝
  • 06.28 14:26
  • 부지런하자 배는 고프지 않은데 뭔가 골고루 먹어줘야 할것 같아서요ㅠㅠ 요즘 현기증도 자주나고해서
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입문
  • 부지런하자
  • 06.28 13:59
  • 저도 요즘 다이어트 중인데요
    점심은 계란이나 고구마 우유아님 두유 먹고 있어요 배고프지는 않아서 좋아요~^^
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