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06월 28일 (음식 4956kcal, 운동 640kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

실패 2263kcal
4956/2463 kcal
640/ 410< kcal
아침식사1,856kcal(37.45%)
[삼양] 삼양라면 (1봉, 450g)
1,856kcal
점심식사300kcal(6.05%)
[롯데] 브레드칩 갈릭버터맛 (1회분, 60g)
300kcal
저녁식사2,800kcal(56.50%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
찹쌀탕수육 (1회분, 150g)
720kcal
치킨 (4조각, 340g)
996kcal
양고기 (1회분, 200g)
288kcal
닭똥집 (1회, 170g)
156kcal
마파두부 (1소접시, 159g)
151kcal
운동640kcal
런닝머신 걷기 (180분)
640kcal
  • 하하이석이
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