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06월 28일 (음식 1040kcal, 운동 524kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
1040/ 1113 kcal
524/ 185 kcal
아침식사213kcal(20.48%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[삼육두유] 삼육검은참깨두유 (1팩,190ml)
120kcal
점심식사285kcal(27.40%)
[골든밀]두툼 해물완자&탄두리 현미 솥밥 (1팩,210g)
285kcal
오후간식145kcal(13.94%)
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g)
145kcal
저녁식사397kcal(38.17%)
[유어짐] 닭가슴살 샐러드 (1회,525g)
397kcal
운동524kcal
스피닝 (30분)
420kcal
보통 걷기 (40분)
104kcal
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