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06월 28일 (음식 649kcal, 운동 446kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 12kcal
649/ 800 kcal
446/ 585 kcal
점심식사320kcal(49.31%)
참외 (1/4개, 50g)
10kcal
두부 (1회분, 145g)
120kcal
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
저녁식사329kcal(50.69%)
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
두부 (1회분, 100g)
60kcal
열무김치 (2소접시, 100g)
34kcal
운동446kcal
이소라 다이어트1 (45분)
346kcal
보통 걷기 (33분)
100kcal
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