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06월 28일 (음식 785kcal, 운동 315kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 170kcal
785/ 800 kcal
315/ 160 kcal
아침식사304kcal(38.73%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
아마씨 (3스푼,5g)
111kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩,200ml)
100kcal
점심식사302kcal(38.47%)
[포켓샐러드] 치즈 샐러드 (1팩, 205g)
172kcal
[포켓샐러드] 갈릭소이드레싱 (1회,30g)
51kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사179kcal(22.80%)
크렌베리 그린 샐러드 (1회분, 40g)
66kcal
오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g)
45kcal
아임닭 통후추맛 (1회분, 60g)
68kcal
운동315kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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