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06월 28일 (음식 648kcal, 운동 404kcal)
20160628

20151207 다이어리 일기상세

성공 66kcal
648/ 800 kcal
404/ 490 kcal
아침식사318kcal(49.07%)
스크램블에그 (1인분, 0g)
100kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
양파볶음 (1소접시,77g)
74kcal
찐감자 (1개,130g)
109kcal
점심식사200kcal(30.86%)
[CJ] 작은햇반 (1개, 130g)
150kcal
오뎅볶음 (1소접시, 111g)
50kcal
오후간식130kcal(20.06%)
[해태] 오예스 그릭요거트 (1봉지, 27g)
130kcal
운동404kcal
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (300회)
150kcal
에어보드 (30분)
174kcal
설거지 (10분)
20kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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