949/ 2163 kcal
222/ 360 kcal
연세우유 (1/2컵, 100ml) | 65kcal |
자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
콩나물비빔밥 (1/2인분, 250g) | 293kcal |
가지볶음 (1소접시, 83.2g) | 50kcal |
으깬감자 (1/2회, 110g) | 134kcal |
배추김치 (1/4인분, 15g) | 2kcal |
쥐포튀김 (1/4소접시, 10g) | 38kcal |
천도복숭아 (1개, 172g) | 45kcal |
자두 (2.0개, 200g) | 68kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
옥수수통조림 (1스푼, 50g) | 43kcal |
우뭇가사리 (1회분, 100g) | 89kcal |
빠르게걷기 (40분) | 152kcal |
조깅 달리기 (10분) | 70kcal |
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