1014/ 1492 kcal
85/ 248 kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml) | 100kcal |
단백질쉐이크 (1회분, 40g) | 149kcal |
비타하임 발포비타민 (1정, 4g) | 5kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
포도 (1송이, 100g) | 61kcal |
두부부침 (1접시, 140g) | 154kcal |
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/2소접시, 50g) | 171kcal |
고추장 (1큰술,100g) | 43kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
챌린지 (20분) | 85kcal |
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