사과 (3/4회분, 255g) | 145kcal |
현미밥 (1공기, 120g) | 183kcal |
소불고기 (1소접시, 60g) | 52kcal |
양배추쌈 (1접시, 100g) | 131kcal |
양상추 (1소접시, 70g) | 7kcal |
배추김치 (1인분, 30g) | 5kcal |
토마토 (1/4개, 32g) | 4kcal |
사과 (1/4회분, 85g) | 48kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
현미밥 (1/2공기, 75g) | 114kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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