1426/ 1398 kcal
1393/ 233 kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
미역오이냉국 (1/2대접, 54g) | 16kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
고구마순나물 (1접시, 17g) | 63kcal |
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
투데이 너트한줌 치즈퀴노아 (1회분, 20g) | 119kcal |
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 65kcal |
[크라운제과] 버터와플 (1회분, 26g) | 125kcal |
복숭아 황도 (1/2개, 100g) | 26kcal |
아라리 메추리알 (4회분, 60g) | 120kcal |
스위트아메리카노 (1회분, 250g) | 70kcal |
[청정원] 마시는홍초 복분자 (1회분, 50ml) | 50kcal |
12곡 치아씨 크리스피롤 (1회분, 10g) | 52kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
미역오이냉국 (1대접, 109g) | 32kcal |
가지볶음 (1소접시, 83g) | 50kcal |
꽈리고추찜 (1/2인분) | 61kcal |
소불고기 (1소접시, 100g) | 88kcal |
깻잎 (1회분, 50g) | 14kcal |
마늘장아찌 (1/2소접시, 15g) | 8kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
바트 키커 (2분) | 16kcal |
힙 익스텐션 (2분) | 16kcal |
크런치 (1분) | 5kcal |
하이 니 + 펄스 (3분) | 20kcal |
사이드레그레이즈 (2분) | 11kcal |
싸이클 실내자전거 (83분) | 875kcal |
보통 걷기 (90분) | 233kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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