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06월 30일 (음식 1058kcal, 운동 205kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
1058/ 1492 kcal
205/ 248 kcal
아침식사259kcal(24.48%)
[정식품] 베지밀A,베지밀에이 (1팩, 190ml)
110kcal
단백질쉐이크 (1회분, 40g)
149kcal
점심식사312kcal(29.49%)
포도 (1송이, 100g)
61kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (2개, 100g)
158kcal
오후간식189kcal(17.86%)
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/4봉지, 19g)
112kcal
비타하임 발포비타민 (1정, 4g)
5kcal
애터미 카페 아라비카 (0회분, 8g)
32kcal
[동아제약] 박카스 (1병,100ml)
40kcal
저녁식사298kcal(28.17%)
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
두부부침 (1접시, 140g)
154kcal
배추 (2접시, 140g)
16kcal
멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g)
85kcal
운동205kcal
챌린지 (20분)
85kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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