1465/ 2607 kcal
472/ 434 kcal
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
방울토마토 (7개, 84g) | 14kcal |
단호박 (3조각, 300g) | 198kcal |
바나나 (1개, 60g) | 55kcal |
우유 (1/2컵, 100ml) | 60kcal |
고추장불고기 (1소접시, 156g) | 284kcal |
[수지스] 페퍼콘 닭가슴살 (1회, 50g) | 50kcal |
흑미밥 (1공기, 200g) | 279kcal |
[롯데] 폭신폭신 말랑카우 (밀크) (1개, 3.5g) | 15kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11.7g) | 50kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 125kcal |
라이트 스트링 치즈 (1회분, 24g) | 50kcal |
훈제계란 (1개, 60g) | 88kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사이드밴드 (13분) | 104kcal |
사이드레그레이즈 (7분) | 56kcal |
크런치 (3분) | 24kcal |
런닝머신 걷기 (10분) | 38kcal |
플라잉 요가 (50분) | 250kcal |
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