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06월 30일 (음식 878kcal, 운동 80kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 181kcal
878/800 kcal
80/ 183< kcal
아침식사202kcal(23.01%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1병, 220ml)
100kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g)
90kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
점심식사245kcal(27.90%)
[풀무원] 바로먹는 도토리 묵채냉국 (1인분,431.5g)
135kcal
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩,190ml)
110kcal
저녁식사431kcal(49.09%)
샤브샤브 (1/2인분)
202kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
운동80kcal
산책 걷기 (40분)
80kcal
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