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  • hotcool·초보
  • 2015.07.14 10:41
L자 다리 쥐나요.
L자 다리하고나면 쥐나서 움직일수가 없어요 으악~~
  • hotcool
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윗몸일으키기할때 꼬리뼈가 쓸려요~ ㅜㅠ
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이쁜도시락~지송!!
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댓글 (6)

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정석
  • 지누여누맘
  • 07.14 21:11
  • 저도 첨엔 그랬는데 이제 적응 되서 20분까지는 괜찮네요
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다신
  • 근육님오세요
  • 07.14 20:21
  • 전 효과본다고 30분씩했는데....
    15분으로 줄여야겠네요.....ㅋㅋㅋㅋ
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초보
  • hotcool
  • 07.14 12:57
  • 아하!!15분 겨우 채우는데 15분만 해야겠어요
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정석
  • 경수만나는날까지
  • 07.14 12:32
  • 저도 쥐~~~나더라구요
    그래도 붓기도 빠지구 한다니깐 10분정도 가끔해요
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정석
  • war1010
  • 07.14 12:12
  • L자다리 10분해도 60칼로리소모던데,
    그것도 기록하세요? 10분해도 안힘든데, 60칼로리나소모된다니..😶
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정석
  • 힝히잉
  • 07.14 11:21
  • 헛.. 20분 이상 하시면 자궁에 무리간다니까 10분~15분이 적당하대요ㅜ
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