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06월 30일 (음식 1165kcal, 운동 323kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 749kcal
1165/ 1908 kcal
323/ 318 kcal
아침식사90kcal(7.73%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사462kcal(39.66%)
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
부추겉절이 (1소접시, 10g)
7kcal
훈제오리 (1회분, 150g)
210kcal
애호박전 (1/4인분)
37kcal
[오뚜기] 허니머스타드소스 (1회분, 10g)
30kcal
오후간식434kcal(37.25%)
돼지껍데기 (1회분, 100g)
289kcal
[해태] 누가바 (1회분, 63g)
145kcal
저녁식사179kcal(15.36%)
하림 자연실록 안심 3쪽 (3회분, 60g)
61kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
훈제오리 (1회분, 20g)
28kcal
운동323kcal
런닝머신 걷기 (10분)
40kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
런닝머신 걷기 (60분)
243kcal
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