1022/ 1455 kcal
492/ 242 kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 151g) | 200kcal |
찐감자 (1/2개, 65g) | 54kcal |
회덮밥 (1/2인분, 250g) | 341kcal |
블루베리 (1/4인분, 25g) | 14kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g) | 100kcal |
돼지목살 (1/2회분, 50g) | 132kcal |
찐감자 (1개, 130g) | 109kcal |
아삭이고추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
양배추찜 (1/4회, 19g) | 8kcal |
방울토마토 (5개, 62g) | 10kcal |
버피테스트(세트) (100회) | 300kcal |
런닝머신 걷기 (36분) | 137kcal |
스쿼트(세트) (60회) | 26kcal |
런지 (100회) | 29kcal |
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