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06월 30일 (음식 695kcal, 운동 660kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 873kcal
695/ 1089 kcal
660/ 181 kcal
아침식사425kcal(61.15%)
쌈장 (1/4회분,22g)
9kcal
고추 (1회분,100g)
19kcal
잡곡밥 (1/2공기,210g)
156kcal
배추김치 (1/2인분,60g)
5kcal
감자볶음 (1/2인분,250g)
63kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
토마토케찹 (1큰술,16g)
18kcal
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
점심식사255kcal(36.69%)
[CJ] 백설마카로니샐러드 (1회분, 100g)
255kcal
오후간식15kcal(2.16%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
운동660kcal
헬스 (120분)
660kcal
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