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06월 30일 (음식 1124kcal, 운동 210kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 381kcal
1124/ 1553 kcal
210/ 258 kcal
아침식사153kcal(13.61%)
사과 (1회분, 130g)
74kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
점심식사388kcal(34.52%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
무나물 (1인분, 75g)
50kcal
오후간식3kcal(0.27%)
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml)
3kcal
저녁식사580kcal(51.60%)
백반 (1인분)
580kcal
운동210kcal
요가 (60분)
150kcal
스텝퍼 (10분)
60kcal
  • denber1
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