view-top

변비약 자주먹으면 많이 안좋을까요....?
일주일째 화장실을 못가고잇어요..
지난주랑 지지난주도 일주일까지 참앗다가 변비약 먹엇엇는데 또...일주일..
이번주에도 변비약 먹으면 매주 먹은꼴이 되는데,
더 기더려봐야할까요...ㅠㅠ
  • 하루의일기
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 앙진주
  • 06.30 18:06
  • 저도 다이어트 시작하고 4일에 한번 힘겹게 가고
    빈혈도오고 해서 비타민 철분제 유산균가루 사서
    챙겨먹고있어용ㅋㅋ
    유산균 먹으니깐 하루에한번 늦으면 이틀에 한번은 꼭가요! 편하게
  • 답글쓰기
다신
  • 니트원피스
  • 06.30 15:29
  • 저도 쾌변을 못해서 일부러(핑계..?ㅋㅋㅋ)과음한적도 있어요..근데 평상시 식생활을 곰곰 생각해보셔요..
    저이번에 탄탄한몸매만들기 도전11일째인데요..거의 매3세끼 잡곡밥과 야채..그리고 운동과 물 2리터마시고.. 이러니까 훨씬좋아졌어요.. 그전에도 물은 일부러 2리터마셨었는데.. 운동이 큰 효과가 있는듯해요...특히 복부운동 위주로 많이 해보셔요...
    운동많이하면 물은 자연스럽게 자주 마시게 되더라구요..
    힘내세요~~
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글