view-top

  • 왕가언니·다신
  • 2016.06.30 18:39
  • 1
209칼로리 저녁


연어캔 양파팽이버섯볶음 청양고추
바나나 방울토마토 무지방우유

바나나는 얼려놨던 꺼냈더니 색이 영 볼품없네요
하지만 살짝 녹으니
샤베트처럼 살얼음껴 정말 맛있게 먹엇어요!
평소 저녁보다 엄청나게 줄인 칼로리는
4일을 매일 달렸기에 양심상😂😂😂😂
7월은 파이팅 해야겠어요!!!!
  • 왕가언니
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
160630
2 364 각소울

썸네일

+1
66kcal로 배부르게^^
9 1133 아롱다미

댓글타이틀

댓글 (15)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 송모찌
  • 07.01 00:34
  • 푸짐해보이는데 200칼로리라니.
    저도 따라해봐야겠네요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 콩바람비
  • 06.30 23:45
  • 연어캔 솔직히 맛있나요??
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • olibea
  • 06.30 22:23
  • 맛있겠네요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • yelldom
  • 06.30 20:56
  • 전소세진줄알았어요~~~^^오늘이마지막날이네요..7월엔더열심히해야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • zini28
  • 06.30 20:55
  • 오오 연어캔 맛있나요? 요즘엔 신기한게참많네용ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • Die-ter
  • 06.30 20:45
  • 비밀 댓글 입니다.
정석
  • *지치지않을거야*
  • 06.30 20:35
  • 바나나 아니고 소세지인줄 알았어요.ㅋ
    버섯양파볶음! 식단 아이디어 하나 얻어갑니다~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 왕가언니
  • 06.30 20:23
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • Die-ter
  • 06.30 20:14
  • 비밀 댓글 입니다.
다신
  • 왕가언니
  • 06.30 20:11
  • 뉴욕이쁜이 감사합니다😍😍
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글