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06월 30일 (음식 1194kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

실패 116kcal
1194/1293 kcal
0/ 215< kcal
아침식사466kcal(39.03%)
김밥 1개 (1개,38g)
31kcal
크렌베리 100% 쥬스 (1회분, 240g)
110kcal
방울토마토 1개 (4.0개, 80g)
16kcal
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
소고기 미역국 (1/2인분, 0g)
148kcal
점심식사491kcal(41.12%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
소고기 미역국 (1/2인분, 0g)
148kcal
쌈밥 (1/2인분, 117g)
176kcal
오크라 (1/2회분, 50g)
16kcal
배추김치 (1/2인분, 30g)
5kcal
오후간식40kcal(3.35%)
(Tyson)Panko chicken nuggets (2회분, 34g)
40kcal
저녁식사197kcal(16.50%)
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
오크라 (1/4회분, 25g)
8kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
우거지찌개 (1/4인분, 0g)
33kcal
  • 뚜벅이0903
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