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06월 30일 (음식 1171kcal, 운동 624kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 427kcal
1171/ 1168 kcal
624/ 194 kcal
아침식사247kcal(21.09%)
흰죽 (1대접, 200g)
144kcal
두부부침 (1/4접시, 21g)
23kcal
달걀부침 (1인분)
80kcal
점심식사501kcal(42.78%)
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
임연수구이 (1토막, 100g)
188kcal
오후간식423kcal(36.12%)
밀크커피 (2잔, 230ml)
85kcal
블랙원두커피 (2잔, 200ml)
6kcal
[삼립] 한입누네띠네 (1회분, 45g)
240kcal
[롯데제과] ABC밀크 (1회분, 10g)
51kcal
천도복숭아 (2개, 160g)
41kcal
운동624kcal
서있기 (300분)
428kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 난매력적이야
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