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07월 01일 (음식 1215kcal, 운동 442kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 1272kcal
1215/ 2454 kcal
442/ 409 kcal
아침식사324kcal(26.67%)
[닥터유] 다이제 오리지날 (2.0개, 26g)
124kcal
안동찜닭 (1소접시, 160g)
200kcal
점심식사453kcal(37.28%)
[한솥도시락] 치킨마요덮밥 (1인분, 230g)
453kcal
오후간식163kcal(13.42%)
[맥심] 오리지널 커피믹스 (1포, 12g)
40kcal
포도 (1송이, 200g)
123kcal
저녁식사275kcal(22.63%)
[해태] 오예스 바나나 (1/2회분, 14g)
88kcal
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
상추 (1회분, 78g)
14kcal
고추장 (1큰술, 20g)
8kcal
아삭이고추 (1회분, 50g)
9kcal
운동442kcal
필라테스 (40분)
192kcal
사이클 (50분)
250kcal
  • syk6328
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