1434/ 1648 kcal
78/ 274 kcal
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
상추 (1/4회분, 25g) | 4kcal |
깻잎 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
쌈장 (1/2회분, 111g) | 20kcal |
돈육두루치기 (1/2소접시, 59g) | 92kcal |
찐고구마 (1개,150g) | 192kcal |
[크라운제과] 밤양갱 (1/4회분, 12g) | 36kcal |
[서울우유] 체다슬라이스치즈 (1장,20g) | 65kcal |
[삼양] 불닭볶음면 작은컵 (1컵,70g) | 280kcal |
쌀밥 (0인분, 63g) | 93kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유흑두유 (1팩, 190ml) | 140kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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