1163/1272 kcal
101/ 212< kcal
토마토쥬스 생과일 (1컵, 220ml) | 44kcal |
사과 (1회분, 40g) | 22kcal |
참외 (1개, 90g) | 27kcal |
콩나물해장국 (1인분, 700g) | 223kcal |
부추부침개 (1소접시, 50g) | 65kcal |
무초절이 (1소접시, 45g) | 11kcal |
콩나물비빔밥 (1인분, 50g) | 58kcal |
아몬드 (10개, 10g) | 70kcal |
콩국 (1소대접, 200g) | 117kcal |
우뭇가사리 우무 (1회분, 140g) | 1kcal |
쥐포무침 (1소접시, 45g) | 138kcal |
콩나물무침 (1인분, 230g) | 164kcal |
쌀밥 (1인분, 150g) | 223kcal |
핏데이17일차 (0회) | 62kcal |
보통 걷기 (15분) | 39kcal |
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