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07월 01일 (음식 1304kcal, 운동 845kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 1109kcal
1304/ 1880 kcal
845/ 313 kcal
아침식사185kcal(14.19%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
점심식사651kcal(49.92%)
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
콩비지찌개 (1인분)
154kcal
가자미구이 (1/2토막, 37g)
58kcal
동치미 (1/2인분, 50g)
5kcal
배추김치 (1인분, 20g)
3kcal
부산어묵 (1/4봉지, 81g)
121kcal
오후간식311kcal(23.85%)
[스타벅스] 카페라떼 (1톨, 355ml)
180kcal
당근 (1토막, 210g)
71kcal
방울토마토 (30개, 375g)
60kcal
저녁식사157kcal(12.04%)
부산어묵 (1봉지, 105g)
157kcal
운동845kcal
수영 (50분)
425kcal
스텝퍼 (60분)
420kcal
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