1006/ 1153 kcal
414/ 192 kcal
잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
햄김치찌개 (1인분, 0g) | 124kcal |
부추전 (2.5소접시, 260g) | 427kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
블루베리 (1/2인분, 50g) | 28kcal |
오디 (1/4회분, 25g) | 20kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩, 200ml) | 130kcal |
꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
설탕 (1회분, 5g) | 20kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 22kcal |
춤추기 (20분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (18분) | 234kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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