1811/ 2521 kcal
368/ 420 kcal
단백질 (0.5회분, 0g) | 60kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
묵은지김치찜 (1인분, 198g) | 583kcal |
[투썸플레이스] 아이스라떼 (1레귤러, 300ml) | 110kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 20g) | 116kcal |
참외 (1개, 170g) | 52kcal |
군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
오징어볶음 (1소접시, 167g) | 176kcal |
백반 (1인분) | 400kcal |
런닝머신 걷기 (20분) | 100kcal |
케틀벨 스윙 (3분) | 60kcal |
리버스 크런치 (5분) | 30kcal |
크런치 (5분) | 40kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
계단오르기 걷기 (10분) | 60kcal |
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