1659/ 1801 kcal
228/ 300 kcal
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
컬리플라워 (1소접시,100g) | 20kcal |
완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
배추 (1접시,70g) | 8kcal |
상추 (1회분,100g) | 18kcal |
고사리나물 (1인분,81.5g) | 50kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
물미역 (1소접시,70g) | 13kcal |
김 (1회분,100g) | 19kcal |
파인애플 (1조각,100g) | 23kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
연시 얼린것 아이스감 (1회분,100g) | 54kcal |
완두콩현미밥 (1인분,210g) | 305kcal |
컬리플라워 (1소접시,100g) | 20kcal |
울외장아찌 나라쓰게 (1회분, 50g) | 29kcal |
양파 (1개, 50g) | 17kcal |
죽순볶음 (1소접시,65g) | 70kcal |
무화과 말린것 (1회분,100g) | 257kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
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