2387/1398 kcal
1063/ 233< kcal
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
꽈리고추찜 (1/2인분) | 61kcal |
가지볶음 (1/2소접시, 41g) | 25kcal |
[오뚜기] 컵누들 매콤한맛 (1컵, 37g) | 120kcal |
블루베리 (1인분, 20g) | 11kcal |
아라리 메추리알 (1회분, 15g) | 30kcal |
[농심] 메밀소바맛면 (1인분, 127g) | 400kcal |
오이피클 (1종지, 20g) | 20kcal |
[매일유업] 피크닉 사과피크닉사과 (1회분, 200ml) | 65kcal |
[남양]맛있는 두유 GT 담백한맛 1/2 칼로리 (1팩, 190ml) | 59kcal |
골뱅이 (1회분, 180g) | 154kcal |
해물볶음밥 (1인분, 140g) | 246kcal |
홍합탕 (1/4인분) | 97kcal |
자몽에이슬 (1/2병) | 201kcal |
감자전 (1/2소접시, 119g) | 62kcal |
피자치즈 (1/2회분, 50g) | 111kcal |
삼겹살 (1/2회분, 50g) | 165kcal |
부추무침 (1인분) | 40kcal |
맥주 (3잔, 600ml) | 222kcal |
막걸리 (2잔, 300ml) | 138kcal |
요가 (15분) | 37kcal |
싸이클 실내자전거 (65분) | 716kcal |
보통 걷기 (50분) | 130kcal |
L자 다리운동 (30분) | 180kcal |
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