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07월 01일 (음식 926.6kcal, 운동 270kcal)
20160701

20151207 다이어리 일기상세

성공 185kcal
926/ 1008 kcal
270/ 168 kcal
아침식사261kcal(28.17%)
[허닭] 닭가슴살 소시지 (훈제맛) (1팩, 120g)
75kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술,15g)
75kcal
사과 (1회분,100g)
57kcal
점심식사290kcal(31.32%)
김치국수
김치국수 (1회분,0g)
290kcal
저녁식사376kcal(40.57%)
닭가슴살소세지1개,양상추,발사믹소스,새우샐러드
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술,15g)
75kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
새우살 (1회분,100g)
93kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 100g)
200kcal
운동270kcal
일하기
산책 걷기 (60분)
120kcal
카페에서 일하기 (480분)
150kcal
  • 예쁜나이29살
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