828/ 1249 kcal
739/ 208 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
쇠고기된장찌개 (1인분, 0g) | 152kcal |
[파리바게뜨] 단팥빵 완제품 (1개, 25g) | 70kcal |
우유 (1컵, 60ml) | 40kcal |
훈제닭가슴살 (1조각, 100g) | 135kcal |
토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
카카오닙스 (1회, 10g) | 52kcal |
산딸기 (20.0개, 40g) | 20kcal |
스트레칭 (5분) | 20kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 142kcal |
가사 (90분) | 225kcal |
런닝머신 걷기 (40분) | 152kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 100kcal |
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