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06월 30일 (음식 932kcal, 운동 600kcal)
20160630

20151207 다이어리 일기상세

성공 611kcal
932/ 1130 kcal
600/ 188 kcal
아침식사308kcal(33.05%)
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
쇠고기된장찌개 (1인분)
152kcal
점심식사310kcal(33.26%)
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 (1회, 30g)
96kcal
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
검은콩가루 (3큰술, 30g)
114kcal
오후간식121kcal(12.98%)
아메리카노 (1/2잔, 250ml)
7kcal
백설기 (1/2소접시, 50g)
114kcal
저녁식사193kcal(20.71%)
닭갈비 (1소접시, 120g)
177kcal
상추 (1/2회분, 50g)
9kcal
아메리카노 (1/2잔, 250ml)
7kcal
운동600kcal
도전!다신5기 2주차 (60분)
600kcal
  • 지안지안1007
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