746/ 949 kcal
253/ 158 kcal
김 (1회분,100g) | 19kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
진미채볶음 (1접시,100g) | 277kcal |
취나물무침 (1인분) | 56kcal |
오징어국 (1대접, 113g) | 77kcal |
아몬드브리즈 초콜릿 (1팩, 190ml) | 100kcal |
방울토마토 (15개, 187g) | 30kcal |
참외 (1/2개, 100g) | 31kcal |
팔벌려뛰기/PT체조(세트) (100회) | 50kcal |
런닝머신 걷기 (50분) | 203kcal |
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