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07월 02일 (음식 727kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

실패 676kcal
727/800 kcal
0/ 749< kcal
아침식사300kcal(41.27%)
현미잡곡밥 (0.5회분, 95g)
176kcal
두부 (1회분, 87g)
68kcal
깍두기 (1인분, 38g)
12kcal
블루베리 (1인분, 15g)
8kcal
파프리카 (1회분, 26g)
5kcal
체리 (1회분, 24g)
14kcal
사과 (1회분, 31g)
17kcal
점심식사100kcal(13.76%)
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 142g)
74kcal
블랙베리 (1회, 62g)
26kcal
오후간식29kcal(3.99%)
블랙베리 (1회, 69g)
29kcal
저녁식사298kcal(40.99%)
18시 40분 저녁
현미잡곡밥 (0.5회분, 90g)
166kcal
파프리카 (1회분, 15g)
3kcal
양배추 (1접시, 34g)
8kcal
팽이버섯 (1회분, 35g)
11kcal
열무김치 (1소접시, 16g)
5kcal
두부 (1회분, 47g)
37kcal
양파 (1개, 22g)
7kcal
오이 (1개, 16g)
1kcal
고추장 (1큰술, 8g)
3kcal
참기름 (1큰술, 2g)
17kcal
해초 (1회분, 19g)
4kcal
사과식초 (1큰술, 5g)
1kcal
아몬드 (1개, 5g)
35kcal
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