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07월 02일 (음식 1196kcal, 운동 190kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 956kcal
1196/ 2353 kcal
190/ 392 kcal
아침식사76kcal(6.35%)
강정 들깨강정 (1/2인분)
76kcal
점심식사256kcal(21.40%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
닭볶음탕(닭도리탕) (1/2소접시, 75g)
100kcal
오후간식146kcal(12.21%)
청포도사탕 (1개, 8g)
30kcal
팥가루 (1/2소접시, 10g)
31kcal
[요플레] 플레인 요거트 (1회분,85g)
85kcal
저녁식사718kcal(60.03%)
[농심] 너구리 얼큰한맛 (1/2봉, 60g)
252kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[펩시] 펩시콜라 (1컵, 200ml)
88kcal
[교촌치킨] 교촌후라이드 (3낱개, 36g)
222kcal
운동190kcal
산책 걷기 (50분)
190kcal
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