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07월 02일 (음식 1559kcal, 운동 382kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
1559/ 2046 kcal
382/ 341 kcal
아침식사752kcal(48.24%)
흑미밥 (1공기, 150g)
209kcal
제육볶음 (1인분, 190g)
352kcal
상추 (1회분, 120g)
21kcal
애호박전 (1인분, 0g)
170kcal
오후간식397kcal(25.47%)
[탐앤탐스] 딸기스무디 (1Tall, 360g)
267kcal
데니쉬버터쿠키 (1회분, 30g)
130kcal
저녁식사410kcal(26.30%)
떡볶이 (1인분, 270g)
410kcal
운동382kcal
런닝머신 걷기 (60분)
208kcal
덤벨 사이드 밴드 (10분)
60kcal
보통 걷기 (40분)
114kcal
  • 지옹지옹
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