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07월 02일 (음식 1651kcal, 운동 423kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 22kcal
1651/ 1499 kcal
423/ 249 kcal
아침식사291kcal(17.63%)
[오뚜기] 진라면 매운맛 큰컵 (1/4회, 27g)
115kcal
[스타벅스] 치킨브리또 (1/4개, 40g)
69kcal
[샤니] NEO의 초코롤케익 (1/4개, 31g)
107kcal
점심식사542kcal(32.83%)
[오봉도시락] 돈까스 덮밥 (1/2인분, 200g)
398kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분,90g)
144kcal
저녁식사818kcal(49.55%)
깐쇼새우 (1인분,420g)
385kcal
감자튀김 (1인분,137g)
115kcal
캘리포니아롤 (1인분, 205g)
318kcal
운동423kcal
샤워 (15분)
36kcal
윗몸일으키기(세트) (100회)
25kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
버피테스트(세트) (30회)
90kcal
구두신고걷기(높은굽) (60분)
192kcal
  • 세연곤듀ㅎ
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