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07월 02일 (음식 1136kcal, 운동 1141kcal)
20160702

20151207 다이어리 일기상세

성공 1430kcal
1136/ 1709 kcal
1141/ 284 kcal
아침식사193kcal(16.99%)
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g)
113kcal
점심식사485kcal(42.69%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
오후간식108kcal(9.51%)
블루베리 (1인분, 100g)
56kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
저녁식사350kcal(30.81%)
새우볶음밥 (1/2인분, 200g)
350kcal
운동1,141kcal
이소라 다이어트2 (40분)
316kcal
조혜련 태보 다이어트 (25분)
280kcal
싸이클 실내자전거 (70분)
350kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
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