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  • 아인-·초보
  • 2016.07.03 04:51
Q.다이어트는 일단 식이 부터 제대로 해야하겠죠...?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
이 왕성한 식욕을 어떻게 줄이죠 ㅠㅠㅠㅠ

자려고 누우면 내일뭐먹을지 생각하며 잠드는데 ㅠㅠㅠ
  • 아인-
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체지방..알려주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ
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중학생다이어트
1 98 송가희

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댓글 (2)

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초보
  • 그만먹어때찌
  • 07.03 18:26
  • 저는 오히려 조금씩 덜먹는게 더 힘들어서 확 줄였어요ㅠㅠ처음엔 힘들어도 2.3일 정도면 금방 적응하더라고요..ㅎ
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다신
  • *하얀수선화*
  • 07.03 09:47
  • 첨부터 남들 하는 것처럼 확 줄이지 마시고, 드시던 거에 두어 숟가락 덜 드셔도 다요트 되요. 오히려 첨부터 절식하면 살은 금방 빠질지 모르나, 요요는 100% 오니까요..
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