다이어트

자유게시판

다요트아자·초보
2014.08.12 21:34

으허어어 키154에 몸무게는..

흑 다컷는데 키가작아서..이키에 늘씬한몸무게가 40키로래요.
으허어어어 8키로를빼야되요!!근데저는목표를 한달로잡았는데 진짜 의지가약해서 방금 자장면먹음...분명 아침에46이었는데 지금48이야...
의지력을 불태우려면어떡해야하나여ㅜㅜ

다요트아자
다짐을 등록 하세요!

더보기

좋아요

신고하기

북마크

게시글 목록

+1

이게 몬짓이야~ㅜㅜ

3 220 국민요정

다이어트할때 회식자리피하는법ㅜㅜ

2 296 jungsn1303

댓글 (4)

최신순｜등록순｜공감순

도움됐어요 0
응원해요 0
궁금해요 0
부러워요 0
예뻐요 0

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

깨구리와이프
08.12 22:21
40키로는 너무 말라보이지 않을까요??
답글쓰기

공감 0

신고 0

171/60
08.12 22:09
저는 아침점심일반식먹되 반공기덜되게먹구요 먹고싶은건 입가심할정도로만먹어요~ 저녁은과일이나 삶은계란노른자안먹고 흰자위주로2개먹고 두유하나여! 그리고운동은 하루에런닝60분 웨이트30분정도해요ㅎㅎ
답글쓰기

공감 0

신고 0

다요트아자
08.12 22:05
171/60 아..운동 운동이답이군요 그런데 우와 많이빠지셨네요
하루에 어떤운동하세요?
답글쓰기

공감 0

신고 0

171/60
08.12 21:36
의지력불태우는법따로없구요그냥진짜 아 살빼야겠다 이러다가저도 의지불타올라서 운동하고있어요 그렇게운동하고식이조절하다보니 벌써4.3키로빠졌네요 저도님처럼8키로남앗는데 또 먹고싶은건먹으면서빼는 스타일이라 운동이 답입니다. 같이 운동해요 ;-)
답글쓰기

공감 0

신고 0

함께 읽으면 도움되는 글