991/ 1499 kcal
912/ 249 kcal
바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
[빙그레] 요맘때 플레인바 (1개,70ml) | 95kcal |
[해태] 허니버터칩 (1봉지, 60g) | 345kcal |
[농심] 신라면컵 (1개, 65g) | 280kcal |
[닥터유] 에너지바 (1개, 40g) | 188kcal |
스트레칭 (45분) | 180kcal |
티파니 허리운동 (10분) | 70kcal |
샤워 (15분) | 36kcal |
윗몸일으키기(세트) (100회) | 25kcal |
L자 다리운동 (20분) | 120kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (13분) | 91kcal |
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